Harendra Yadav

Harendra Yadav

BAMS, Diploma in Basic Nutrition and Meal Planning.

Melas cream uses in hindi उपयोग लाभ कीमत और लगाने का तरीका

Melas cream uses in hindi उपयोग लाभ कीमत और लगाने का तरीका

बहुत से लोग स्वस्थ और एक जैसी रंगत वाली त्वचा पाना चाहते हैं। हालाँकि, लंबे समय तक धूप में रहने, हार्मोनल बदलाव, उम्र बढ़ने, मुँहासों के निशान और कुछ मेडिकल स्थितियों के कारण त्वचा में पिगमेंटेशन की समस्याएँ हो सकती…

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Lemon tea benefits in hindi नींबू चाय के 21 फायदे और बनाने का तरीका

Lemon tea benefits nutrients history origin and how to make

लेमन टी दुनिया भर में सबसे ताज़गी देने वाले और पसंद किए जाने वाले ड्रिंक्स में से एक है। ताज़ी बनी चाय में नैचुरल नींबू का रस मिलाकर बनाई जाने वाली यह आसान ड्रिंक, खट्टे स्वाद और सुकून देने वाली…

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Drumstick soup benefits in hindi सहजन सूप के 50 फायदे

50 Drumstick soup benefits and complete recipe method

सहजन (ड्रमस्टिक) का सूप न सिर्फ़ स्वाद बढ़ाता है, बल्कि शरीर को ज़रूरी पोषक तत्व भी देता है। जब इस पौष्टिक सब्ज़ी से गर्म सूप बनाया जाता है तब Drumstick soup benefits in hindi का स्वाद, खुशबू और फ़ायदे किसी…

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Mosambi juice benefits in hindi एवम् पीने का बेस्ट समय

Sweet lime juice benefits drink it right time for more effect

भारत में मौसंबी का जूस सबसे लोकप्रिय नैचुरल फ्रूट जूस में से एक है। इसका स्वाद हल्का मीठा और ताज़गी देने वाला होता है और यह शरीर को तुरंत एनर्जी देता है। गर्मियों के मौसम में, यह न सिर्फ़ प्यास…

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Lemon tea benefits नींबू चाय पिएं और स्किन ग्लो बढ़ाएं

लेमन टी के फायदे एक नेचुरल, रिफ्रेशिंग और हेल्दी ड्रिंक है जो शरीर को साफ करने और एनर्जी देने में मदद करता है। इसे नींबू के रस और कभी-कभी शहद को गर्म पानी में मिलाकर बनाया जाता है। इसके विटामिन…

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Benefits of turmeric milk in hindi हल्दी वाला दूध क्यों है सुपरफूड? जानें इसके स्वास्थ्य लाभ

Benefits of turmeric milk and making method

हल्दी वाले दूध के फायदे को पुराने आयुर्वेद में गोल्डन मिल्क के नाम से जाना जाता है। यह भारतीय परंपरा में एक हेल्थ बढ़ाने वाले ड्रिंक के तौर पर मशहूर है। यह दूध शरीर को बीमारियों से लड़ने की ताकत…

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Brinjal is a fruit or vegetable | Baigan fal hai ya sabji हिन्दी में जानकारी

Brinjal is a fruit or vegetable complete information and recipe

बैंगन फल है या सब्ज़ी? Baigan fal hai ya sabji यह सवाल अक्सर लोगों को कन्फ्यूज़ करता है। इसे इंग्लिश में एगप्लांट के नाम से जाना जाता है। साइंटिफिक तौर पर, यह असल में एक फल है क्योंकि यह एक…

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Snake plant benefits | Snake plant ke fayde पूरे फायदे हिंदी में

Snake plant benefits uses varieties and how to grow

स्नेक प्लांट को भारत में सांप पौधा या सास की जीभ के नाम से भी जाना जाता है। यह एक बहुत ही लोकप्रिय इनडोर पौधा है। इसकी पत्तियां लंबी, मोटी और गहरे हरे हल्के पीले रंग की होती हैं। यह…

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Beetroot benefits for skin | Beetroot benefits in hindi चुकंदर खाने के फायदे

10 Beetroot benefits for skin nutrients

चुकंदर को त्वचा के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय माना जाता है। इसमें विटामिन C, आयरन, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं। चुकंदर त्वचा को अंदर से पोषण देता है और उसे चमकदार बनाता है। नियमित रूप से…

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